Цяжарная

19 Тыдзень цяжарнасці варушэння плёну і што адбываецца з мамай?

паннаў'ятнадцятий тиждень вагітність виділення розмір плід календар скільки відео форум відбуватиметься плід виглядати малюк відчувати 18 розвиток вага норма який прозорий немає перший перебувати акушерський внизу хворіти відчуття ворушіння місяць дитина живіт

Дзевятнаццаты тыдзень цяжарнасці азначае, што вашай цяжарнасці ўжо амаль 5 месяцаў, а значыць, больш паловы тэрміну ўжо ззаду. Што адбываецца з жанчынай і пленам пасля 18 тыдня, колькі важыць плод і колькі набірае цяжарная, распавядзем у гэтым артыкуле.

развіццё плёну

Ў плену пачынае фармавацца ахоўная змазка, якая абараняе яго ад шкодных бактэрый і мікраарганізмаў. Цела пачынае пакрывацца пушком. У гэты час плод вядзе сябе як нованароджаны маляня: спіць 18 гадзін у суткі, а астатні час гуляе і рухаецца. У гэты перыяд многія мамы могуць сказаць: «Я адчуваю цябе, малыш».

паннаў'ятнадцятий тиждень вагітність виділення розмір плід календар скільки відео форум відбуватиметься плід виглядати малюк відчувати 18 розвиток вага норма який прозорий немає перший перебувати акушерський внизу хворіти відчуття ворушіння місяць дитина живіт

Што адбываецца з мамай?

Пасля 18 тыдні цяжарнасці каляндар паказвае трэці тыдзень пятага месяца, а значыць, палова тэрміну ззаду. Пасля 18 тыдняў актыўна павялічваецца вага жанчыны і вага яе жывата, у якім знаходзіцца плод, пачынаюць павялічвацца сцягна, каб жанчына магла нарадзіць здаровага дзіцяці. Жывот пачынае цягнуць ўніз, таму пакутуе пастава. На 19 тыдні старайцеся больш адпачываць і сказаць «не» цяжкай фізічнай працы.

Памеры маткі пасля 18 тыдня таксама павялічваюцца, норма масы маткі каля 320 г, пры гэтым яе вага індывідуальны для кожнай цяжарнай, а на яе вага ў сваю чаргу ўплывае плод і яго памеры. Пры жаданні вы можаце намацаць матку, якая знаходзіцца ніжэй пупка на 1.5 гл.

На 19 тыдні арганізм жанчыны рыхтуецца да маючых адбыцца родах: можа пачаць вылучаць малодзіва, якое трэба будзе мякка выдаліць чыстай анучай.

Вы можаце адчуць пачуццё слабасці, стомленасці або пастаяннага галавакружэння. Гэта звязана з нізкім гемаглабінам, які зніжаецца з-за павелічэння аб'ёму крыві. Каб знізіць хваравітыя адчуванні, дыхайце неглыбока: так плод будзе атрымліваць дастатковую колькасць кіслароду.

Болю і выдзялення

Так як матка і плод працягвае інтэнсіўна расці, вы можаце адчуваць болю. Часцей за ўсё баліць жывот. Боль жывата выклікаецца нацяжэннем яго цягліц, якія ўшчыльняюцца з кожным месяцам. Да пачатку 20 тыдня вы можаце адчуваць балючыя адчуванні ціску маткі на пупок, якія неўзабаве пройдуць. Калі вы адчуваеце, што баліць спіна, гэта выклікана ростам жывата, так як малы ўнутры вас таксама расце.

Пасля 18 тыдняў могуць пачацца адчуванне болю ў касцях, так як яны пачынаюць разыходзіцца і рыхтаваць цела да родаў. Таксама можа хварэць паясніца і таз з-за празмернай нагрузкі на іх і рост дзіцяці ўнутры маткі, што ўплывае на яе вагу.

Аб тым, якія болю нармалевыя, а якія з'яўляюцца пагрозай, падкажа вам лекар.

Калі вы адчуваеце, што баліць спіна або ногі, рабіце лёгкую зарадку і шпацыраваць, каб зняць балючыя адчуванні. У гэты час скажыце «не» хаджэння ў абутку на высокіх абцасах, адмоўцеся ад сядзення нага на нагу і на крэслах без спінкі.

Калі вы адчуваеце, што баліць жывот, і боль па тыпу нагадвае сутычкі унізе, неадкладна звернецеся да лекара для выключэння рызыкі перапынення цяжарнасці.

Вылучэння на 19 тыдні цяжарнасці звычайна празрыстыя і аднастайныя. Калі яны не празрыстыя, крывяністыя або маюць нехарактэрную афарбоўку жоўтага, шэрага, зялёнага, чырвонага або карычневага колеру, неадкладна звернецеся да лекара для прадухілення рызыкі ўзнікнення інфекцыі. Таксама варта насцярожыцца, калі выдзялення сталі творожистыми, неаднародным і рэзка пахнуць. У гэты перыяд у вас можа з'явіцца малочніца.

Акушэрская практыка паказвае, што на 19 тыдні цяжарнасці вылучэнні могуць стаць багацей, чым раней, але яны павінны быць празрыстыя.

19 тыдняў цяжарнасці колькі месяцаў гэта

Аналізы і заганы развіцця

Так як на 19 тыдні можа знізіцца ўзровень гемаглабіну ў крыві, лекар прызначыць вам аналіз крыві на гэты паказчык, у якім заадно правераць кроў на цукар, і аналіз мачы на бялок.

Па асобных паказчыках здаецца аналіз на прогестерон ці іншыя гармоны.

Да 20 тыдні цяжарнасці праводзяць скрынінг або патройны тэст, які могуць прызначыць як на 17, 18 або 19 тыдні. Гэты скрынінг ўключае ў сябе аналіз крыві на ХГЧ, здольны выявіць адхіленні развіцця плёну, такія як сіндромы Дауна, Эдвардса і нервовай трубкі. Таксама патройны тэст ўключае ў сябе УГД.

Таксама лекар глядзіць параметры маткі і околоплодных вод, вывучае магчымасць з'яўлення гідрацэфаліі. Плод пры гэтым выяўленні паспяхова лечыцца.

На 19 тыдні можа наступіць якая замерла цяжарнасць, выяўляецца толькі на УГД.

19 тыдняў цяжарнасці колькі месяцаў гэта

Агульныя парады для мам

Як і ў іншыя месяцы, якія ўключае ў сябе каляндар вашай цяжарнасці, вялікая ўвага надавайце свайму харчаванню. Ваш рацыён павінен ўключаць у сябе нятлустыя гатункі мяса і рыбы, арэхі, трохі бабовых. Скажыце «не» смажанаму, тоўстай ежы, салодкага, вострага і вэнджаным, салёным і фастфуду. Жорсткае «не» шкодным звычкам павінна быць сказана яшчэ ў пачатку цяжарнасці.

Для вас на 19 тыдні карысныя прадукты, багатыя жалезам (курага, грэчка, ялавічына) і кальцыем (сыр, яйкі). Таксама трэба абавязкова ўключаць у штодзённы рацыён харчавання зялёныя гародніна і свежыя садавіна. Сачыце за порцыямі сваіх прыёмаў ежы, каб не набраць звыш пакладзенага. Надбаўка на 19 тыдні павінна складаць не больш за 300 г, а ўсяго з пачатку цяжарнасці да 19 тыдня ў вас павінна быць прыбаўка вагі ад 3.5 да 6 кг. Атлусценне трэба сказаць строгае «няма», інакш у вас будуць сур'ёзныя праблемы з лішнім вагой пасля родаў.

Лёгкай вам цяжарнасці!

Карысна ведаць

Источниктут